Что бы такое съесть, чтобы похудеть? (конкурс диет) (Литературные конкурсы)

ХУДЕЕМ ПО ПУШКИНУ.
http://www.grafomanov.net/poems/view_poem/172214/

Вдохновившее  произведение: "Худеем без стресса». Автор Кира Ратова
http://www.grafomanov.net/poems/view_poem/132504/

Две подружки вечерком
как-то тешились чайком.
- Ох, замучил муж, каналья,-
громко молвила Наталья,
- всё не нравится мой вес,
и интим мой без чудес. -

Отвечает ей Лариса:
- Муж твой мускусная крыса!
Понимал бы он в телах,
да в интимных, блин, делах!

- Что ты, что ты, он ведь прав!
У него не вредный нрав.
Нам пора худеть, ей Богу.
Где б диету взять в подмогу? -

-Ладно, праздники отметим,
оттортуем, отконфетим,
наедимся холодца…
Что нам, воду пить с лица?
Ни к чему нам эти стрессы,
да диеты поэтессы…
Мужичок в расцвете лет -
лучше всяческих диет!
Выключай-ка, самовар,
да поехали в стрипбар! -

Сказка – вздор, да в ней намёк,
красным девицам урок.
Правда есть и в этой сказке:
действуй, девки, по подсказке!

 О вреде диет.
http://www.grafomanov.net/poems/view_poem/231897/

Все журналы и газеты рекламируют диеты.
Пишут, что за месяц можно съесть не больше двух пирожных,
и особо вреден всем в тортах и пирожных крем.
Можно лишь по чайной ложке есть пирожное Картошку,
не испортишь тех диет: крема там ни капли нет.

Вот купила я Картошку,отщипнула сбоку крошку,
остальное можно мне через десять долгих дней…
В холодильник – и подальше,чтоб не слопать её раньше.

Дождалась я еле-еле, только до конца недели,
даже мысли слиплись сладко: наконец, доем остатки!

В снежных джунглях морозилки шуровала длинной вилкой,
но такая вот беда: от Картошки ни следа,
только черная ледышка…
Нет, диета – это слишком!

Дух диет

*Мы пришли на этот свет,
Что б рабами стать... диет.
Кушать можно - но не всё,
Кушать нужно - но не то,
А замучает тоска -
Банан держите у виска.
Больше спаржи, сельдерея
(Правда, будет диарея),
Свежевыжатые соки
(Не обойтись и без мороки),
А запахнет шашлыком -
Скорей зажмите нос платком.
Мы пришли на этот свет,
Что б рабами стать диет?
Диеты шепчут: "Ты усни,
У нас разгрузочные дни..."
А брат их, голод, на пороге -
И ты протягиваешь ноги.
А в это время в ресторанах
Так много сытых, много пьяных.
Бекон, икра, картошка "фри"...
Жизнь без диет - постой, замри!
...В плену еды они не знают,
Что дух диет и здесь витает.*

http://www.grafomanov.net/poems/view_poem/232951/

"Гуляш по коридору"… Чем не средство?
Понизят вес, не тратя время зря.
Ещё способствует сниженью "самоедство"
И продуктивно брать "битки в дверях".

«Лапшою на ушах» разнообразить
Легко многообразный рацион…
А вот Макдонольсы взрывать – ни в коем разе!
Лапшу готовят не из макарон.

Маршировать не плохо бы по-флотски,
А клёцки сплетен – порченый продукт.
Вы в ресторане нализались с новым "тёзкой"?
Внимательно смотрите, что за фрукт.

Пищеварительное, страдальческое
http://www.grafomanov.net/poems/view_poem/209466/

Я ползком пробрался к холодильнику,
Возжелав колбаски и котлет.
Как бы не попасть мне, братцы, в клинику –
Головокруженье от диет!

У жены чудовищная мания –
За здоровье ратует она!
Леденец вчера нашел в кармане я –
Так жена уже возмущена!

Ей мои анализы не нравятся,
И, конечно, мой пивной живот,
У нее в кастрюльке снова варится
«Дивная амброзия» . Улёт…

Смесь каких-то хлопьев, трав… О, господи!
Эту хрень едят на небесах?
Я запел, а тембр полон кротости!
Сверху нимб… И крылышек размах.

Диетическое
http://www.grafomanov.net/poems/view_poem/215859/
Если плешь тебе проели
или захотелось сбросить
к лету / свадьбе / юбилею - пару лишних килограмм
(потому что вещи сели,
джинсы не налазят вовсе,
а рубашки, почему-то, расползаются по швам),
то записывай рецептик:
"королевская диета" -
ключ и пропуск в мир худышек. Суть - слоёный бутерброд.
Ты не первый "крупный" скептик,
Если сможешь "сделать это",
то притянет, как магнитом, к позвоночнику живот.
Пишешь? - Хлеба тонкий ломоть  
разрезается на части.
И не вздумай сразу слопать  - это завтрак и обед.
Ну, и... ужин. Ты не против?
Ведь не трудно удержаться,
главное, не надо думать постоянно о еде.
На него кладём креветки -
штучек пять (не будь транжирой),
огурец, укроп, редиску. Можно даже сельдерей.
Масла каплю. Из пипетки.
Ну, какая жизнь без жира!
Мы ж не садомазохисты - только лишнего не лей.
Если ты потом ночами,
как в бреду, на автомате,
холодильник открывая тихо шепчешь "Же не манж..."
утоляя все печали
мелким частиком в томате...
Значит, снова проиграл ты – жизнь опять взяла реванш!

http://www.grafomanov.net/poems/view_poem/171996/

После завтрака в четверг, докушав корм,
я решительно и твердо брошу есть!
Упоение в бою за стройность форм
мне поможет совершенство приобресть.

Вместо торта выбираю хула-хуп,
вместо пиццы - бег трусцой в лучах зари.
Вот тогда, конечно, талия и круп
станут дивными, откуда ни смотри,

и какой-нибудь прославленный поэт,
тот, что весь по горло лаврами увит,
посвятит мне потрясающий сонет,
написав: "люблю твой строгий стройный вид"!

Второе - с посвящением Борису Пастернаку

Советы диетолога (перифраз)

 Быть толстым крайне некрасиво.
 Вас лишний вес не пустит ввысь!
 Кого буквально ни спроси Вы -
 все подтвердят Вам эту мысль.
 
 Жить надо, не переедая,
 так жить, чтобы в конце концов
 фигура дивная, худая
 предстала в стане праотцов.
 
 Но задницами стали попки
 и жирным пузом стал живот,
 поскольку после каждой стопки
 мы жрем! Огурчик, бутерброд,
 
 селедочка и винегретик,
 колбаска, снова винегрет...
 Да, мы, конечно, на диете,
 но без закуски ж пить - во вред!
 
 Наели телеса коровьи...
 Друзья! Я призываю вас:
 заботьтесь о своем здоровье!
 Закусывайте через раз!

Ну и третье - для комплекта: омонимы.

Я вам простой вопрос задам:
что крайне вредно всем задам?
Ответ: обильные корма!
От них и ширится корма!

О диетах.

http://www.grafomanov.net/poems/view_poem/234160/

В диетологи у нас каждый метит,
Да и праздники уже на пороге,
Видно время говорить о диете –
Тела лишнего у нас слишком много.

Я не очень приставучий, по сути
Что-то пожевать я тоже любитель,
И не нужно жизнь менять очень круто -
Вы хотя бы уж ночами не жрите,

Измените хоть чего для начала,
Вы же люди, даже если вы бабы,
Борщ уж ладно с мясом, но хоть без сала,
И вареники без хлеба хотя бы.

Можно, в общем-то, всего понемножку,
На обед, к примеру, пару котлеток,
Утром можно оливье, но не ложкой!!
И без сахара чтоб чай, раз с конфетой.

Эта тема не нова, что ж тут врать то,
Без меня уж словесами мололи,
Кстати, с водочкою  бы аккуратней –
Говорят, что в ней навалом калорий.

Вот такие пироги, всем вам здрассьте,
Или тем, кому хоть чуть это надо –
Не в диетах безусловное счастье,
Но, пожалуй, что оно где-то рядом!

Почти диетическое

Женщине с каждым годом
Меньше и меньше лет,
Просто немного больше
Времени нужно в ванной,
Просто всё реже ужин,
Ну а зато обед -
Каждый четверг и вторник,
В прочие дни - нирвана.

В прочие дни духовный
Рост и борьба с собой,
Йога, пилатес, теннис,
Дети, семья, работа...
Утром ходьба по снегу
И по углям - босой,
Вечером - эсперанто
Это не жизнь, а что-то!

Это не жизнь, а сказка!
Не осознать причин,
Что заставляют даму
Выдержать в этой гонке.
Просто решила сдуру,
Что большинство мужчин
В Музы желают умных,
И непременно тонких.

Надо меньше есть?!
http://www.grafomanov.net/poems/view_poem/234347/

Я не вижу смысла в этом совете,
Но скажу всерьёз и без куража я:
Предпочту я торт и сало диете
И покушать перед сном обожаю!

Что там фитнесс или СПА-процедуры?
Нынче стало дурью маяться модно.
И зачем туда идут бабы-дуры?
Чтобы стать худой и вечно голодной?

Вопреки всем медицинским прогнозам
Я обжорам всех мастей потакаю;
Жру - как слон. Сама - как в вазочке роза.
Конституция, наверно, такая.

На работе, как и все, безусловно
Обсуждаю я диеты с подругой
И сижу на попе прочно и ровно,
Чтоб она была округло-упругой.

Ем - конфеты, коньяком - запиваю.
Секс - святое! Каждый день - непременно!
Муж за талию меня обнимает
И целует грудь мою вдохновенно.

Вместо утренней пробежки по парку
Я в постели упражняюсь прилежно.
От фантазий мне становится... жарко;
Тает лишнее - приятно и нежно.

Вы сухарики с кефиром едите?
Это ж, братцы, издевательство просто!
Эй, толстухи! На меня поглядите:
90 - 60 - 90!!!

Приятного всем аппетита и... всего! ;))

^_^

http://www.grafomanov.net/poems/view_poem/234693/

Я, наверное, от злости лопну,
Снова зять затеял канитель –
Недоволен, что жена не антилопа.
Или как её там? – Не газель.

Плачет бедная моя дочура,
Перестала есть после шести,
Хочет истончить свою фигуру,
Усмирив здоровый аппетит.

Он, представьте, видел в интернете
Некий глянцево-журнальный эталон,
И теперь дочура на диете,
То в бассейн бежит, то в спа салон.

Ах, ты па-ра-зит! Себя ты видел?
В профиль повернись. Теперь анфас.
На себя ты, видно, не в обиде,
И пивной животик в самый раз.

Чем жирок сгоняешь,  привереда?
Бицепсы качаешь или пресс?
Есть ли после сытного обеда
У тебя к супруге  интерес?

Регулярность -  тоже процедура,
И не хуже, чем хвалёный спа салон,
Тут вам и любовь, и физкультура,
И родной домашний стадион.

Доченька, не плачь! Всё будет ладно.
Ну, конечно, мама даст совет.
А когда проснется ненаглядный,
Ты от тёщи передай привет.

1.ХУДЕЕМ ПО ПУШКИНУ.
http://www.grafomanov.net/poems/view_poem/172214/
Сергей Черкесский
2. О вреде диет.
http://www.grafomanov.net/poems/view_poem/231897/
Галка Сороко-Вороно
3.Дух диет.
http://www.grafomanov.net/poems/view_poem/232865/
Алексей Ирреальный
4.немного о диете
http://www.grafomanov.net/poems/view_poem/232951/
Кульков Михаил
5.Пищеварительное, страдальческое
http://www.grafomanov.net/poems/view_poem/209466/
Шкодина Татьяна
6.Диетическое
http://www.grafomanov.net/poems/view_poem/215859/
Вера Рехтер
7.После завтрака в четверг...
http://www.grafomanov.net/poems/view_poem/171996/
Ирина Акс
8.О диетах.
http://www.grafomanov.net/poems/view_poem/234160/
Мангупли Леонид
9.Почти диетическое
http://www.grafomanov.net/poems/view_poem/234201/
Вика Виктория
10.Надо меньше есть?!
http://www.grafomanov.net/poems/view_poem/234347/
Алена Мамина
11.   Монолог злобной тёщи
http://www.grafomanov.net/poems/view_poem/234693/
Пелагея (Руднева Т)

Итак, голосуем до 20.00 22 декабря, выбирая 3 (три) понравившиеся диеты. Размещаем их в порядке 1,2,3: 1 место - 3 балла, 2-е - 2, 3-е - 1 балл. За себя не голосуем.
Размещаем ремарки под этой рецензией.

После завтрака в четверг...  Ирина Акс - 20 баллов
Диетическое  Вера Рехтер - 16 баллов
Пищеварительное, страдательное  Татьяна Шкодина - 8 баллов
О диетах   Мангупли Леонид - 6 баллов
Почти диетическое  Вика Виктория - 3 балла
Худеем по пушкину  Сергей Черкесский - 3 балла
Надо меньше есть  Алена Мамина - 2 балла
О вреде диет  Галка Сороко-Вороно - 1 балл
Немного о диете-3  Кульков Михаил - 1 балл

Проверяйте, господа диетологи! Награждение вечером)))