или захотелось сбросить
к лету / свадьбе / юбилею - пару лишних килограмм
(потому что вещи сели,
джинсы не налазят вовсе,
а рубашки, почему-то, расползаются по швам),
то записывай рецептик:
"королевская диета" -
ключ и пропуск в мир худышек. Суть - слоёный бутерброд.
Ты не первый "крупный" скептик,
Если сможешь "сделать это",
то притянет, как магнитом, к позвоночнику живот.
Пишешь? - Хлеба тонкий ломоть
разрезается на части.
И не вздумай сразу слопать - это завтрак и обед.
Ну, и... ужин. Ты не против?
Ведь не трудно удержаться,
главное, не надо думать постоянно о еде.
На него кладём креветки -
штучек пять (не будь транжирой),
огурец, укроп, редиску. Можно даже сельдерей.
Масла каплю. Из пипетки.
Ну, какая жизнь без жира!
Мы ж не садомазохисты - только лишнего не лей.
Если ты потом ночами,
как в бреду, на автомате,
холодильник открывая тихо шепчешь "Же не манж..."
утоляя все печали
мелким частиком в томате...
Значит, снова проиграл ты – жизнь опять взяла реванш!
